Prečo tovar od nás?
- Doprava zadarmo od 40 €
- Spokojných zákazníkov
- Dodanie do 48 hodín
Účinky Alfalfy - Lucerny siatej
Praotec všetkého jedla, taký je význam arabského slova alfalfa. Skutočne, vďaka svojmu ohromnému nutričnému bohatstvu boli klíčky tolice lucerny vďačným zdrojom výživy na bojových poliach aj šírom mori. Táto bylina má však čo povedať aj vo svete ľudového liečiteľstva.
Tolica lucerna, čiže latinsky Medicago sativa, pochádza pôvodne z južnej a strednej časti Ázie. Teraz ju ale môžete nájsť takmer po celom svete. Spočiatku bola pestovaná ako výborné krmivo pre hospodárske zvieratá. Preto sa jej tiež hovorí bizónia či kravia tráva. Postupne však ľudia prišli na to, že úžitok z nej môžu mať aj oni sami. A to ako po stránke výživy, tak aj z hľadiska zdravotných benefitov.
Alfalfa je až 50 cm vysoká rastlina, ktorá spadá do rovnakej čeľade ako u nás dobre známa ďatelina lúčna. Sú si veľmi podobné tvarom a farbou kvetu - fialovou až červenofialovou. Lucerna je naozaj veľmi štedrá na prospešné látky pre náš organizmus. Obsahuje napr. dôležitý vitamín K a C, vápnik, kyselinu listovú a mnohé ďalšie. Alfalfa sa dá konzumovať surová v podobe korienkov a výhonkov. V tomto prípade je ale nevyhnutné poznať jej pôvod, aby neobsahovala škodlivé látky z pôdy. Ďalšou možnosťou je pridávať ju do jedál a nápojov v sušenej podobe. Veľmi praktické je namletie na jemný prášok. Z neho sa dá ľahko pripraviť chutný nálev alebo ho pridávať do smoothie, jogurtov atď. Lucerna sa neodporúča tehotným ženám a ľuďom trpiacim poruchou zrážanlivosti krvi.
Schválené zdravotné účinky:
- Normálny stav vlasov a nechtov
- Normálna hladina cholesterolu v krvi
- Komfort pri menopauze
- Metabolizmus sacharidov
- Normálne trávenie - zníženie produkcie plynu
Doprava zadarmo od 40 €